고지혈증(이상지질혈증): 증상, 자가진단 한계 및 검사 정보 (비용, 기준, 항목)
1. 서론: 혈관 속 침묵의 위협, 이상지질혈증(고지혈증) 이해하기
혈액 내 지방 성분이 정상 범위를 벗어나는 상태를 의학적으로 ‘이상지질혈증(dyslipidemia)’이라고 부릅니다. 이는 흔히 사용되는 ‘고지혈증(hyperlipidemia)’이라는 용어보다 포괄적인 개념으로, 단순히 콜레스테롤이나 중성지방이 높은 경우뿐만 아니라, 몸에 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤이 낮은 경우까지 포함합니다.
혈액 속에는 콜레스테롤과 중성지방(Triglyceride, TG)과 같은 여러 종류의 지방질이 존재하는데 , 이들의 수치가 비정상적으로 변하는 것이 이상지질혈증의 핵심입니다.
이상지질혈증이 중요한 이유는 이 상태 자체가 직접적인 통증이나 불편함을 유발하지 않으면서도, 장기적으로 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.
혈액 내 과도한 지방 성분, 특히 LDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 점차 쌓이면서 염증 반응을 유발하고 혈관을 딱딱하고 좁게 만드는 동맥경화증(atherosclerosis)을 진행시킵니다.
이렇게 좁아진 혈관은 혈액 흐름을 방해하여 심장 근육으로 가는 혈류가 부족해지는 협심증이나 심근경색(심장마비), 뇌로 가는 혈류가 막히는 뇌졸중 등 치명적인 심뇌혈관 질환의 주요 원인이 됩니다.
실제로 이상지질혈증은 고혈압, 당뇨병과 함께 한국인의 3대 만성질환 중 하나로 꼽힐 만큼 흔하며, 심혈관 건강에 미치는 영향이 지대합니다.
하지만 이상지질혈증의 가장 큰 특징이자 위험성은 바로 ‘침묵의 질환’이라는 점입니다. 초기 단계는 물론이고 상당히 진행될 때까지도 대부분 특별한 자각 증상을 느끼지 못하는 경우가 많습니다.
혈관이 70% 이상 막히는 등 심각한 상태에 이르러서야 관련 합병증으로 인한 증상이 나타나는 경우가 흔하기 때문에 , 많은 사람들이 건강검진 등을 통해 우연히 발견하게 됩니다.
이러한 ‘증상의 부재’는 사람들이 질병의 심각성을 인지하지 못하고 방치하게 만드는 요인이 되며, 조기 진단과 관리의 중요성을 더욱 부각시킵니다. 따라서 증상이 없다는 사실이 결코 안심할 수 있는 신호가 아니며, 오히려 정기적인 검사를 통해 혈중 지질 상태를 확인하는 것이 필수적임을 이해하는 것이 중요합니다.
2. 증상 대 현실: 자가진단의 명확한 한계
이상지질혈증은 대부분 증상이 없지만, 일부 자료에서는 잠재적인 신호로 언급되는 것들이 있습니다. 예를 들어, 쉽게 피로를 느끼거나 두통, 어지러움, 어깨 결림, 손발 저림, 눈의 피로 등이 나타날 수 있다고 하며 , 피부에 뾰루지나 종기가 잘 생기고 지성 피부나 땀 냄새가 심해지는 경우도 언급됩니다.
또한, 숨이 차거나 가슴이 답답한 느낌, 식후 더부룩함이나 복부 팽만감, 이유 없는 두통이나 어지러움 반복, 계단 오르거나 빨리 걸을 때 숨이 차는 느낌, 목 뒤가 찌릿하거나 손 떨림 등도 거론됩니다.
일부 자가진단 체크리스트에서는 가슴 중앙 통증이 팔, 등, 목, 턱 등으로 퍼지는 경우, 만성 변비, 앉아서 일하는 직업 등을 위험 신호로 제시하기도 합니다.
하지만 이러한 증상들은 이상지질혈증만의 특징적인 증상이 아니라는 점을 명확히 인지해야 합니다. 피로나 두통, 소화불량 등은 수많은 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있는 매우 흔하고 비특이적인 증상들입니다.
따라서 이러한 느낌만으로 이상지질혈증을 스스로 진단하려는 시도는 매우 부정확하며, 오히려 다른 중요한 질환의 진단을 놓치거나 불필요한 불안감을 유발할 수 있습니다.
이러한 비특이적 증상들은 질병의 존재를 알려주는 신뢰할 만한 ‘신호’라기보다는 건강 상태에 대한 ‘잡음’에 가까울 수 있으며, 여기에 집중하기보다는 객관적인 검사를 받는 것이 훨씬 중요합니다.
드물지만, 심한 이상지질혈증이나 가족성 고콜레스테롤혈증과 같은 유전적 소인이 있는 경우 눈에 보이는 신체적 징후가 나타날 수도 있습니다. 눈꺼풀 가장자리나 피부(특히 손등, 무릎, 아킬레스건 등)에 노란색 지방 침착물인 황색종(xanthoma)이나 황색판종(xanthelasma)이 생기는 것이 대표적입니다.
각막 주변에 흰색 테두리가 보이는 각막환(arcus senilis)도 관련될 수 있습니다. 하지만 이러한 신체적 징후는 매우 드물게 나타나며 , 대부분의 이상지질혈증 환자에게서는 관찰되지 않습니다.
따라서 이러한 징후가 없다고 해서 이상지질혈증이 없다고 단정할 수는 없습니다. 오히려 이러한 가시적인 증상이 나타나는 경우가 드물다는 사실은, 대다수 환자에게 있어 이상지질혈증이 ‘보이지 않는’ 상태로 진행됨을 강조하며, 눈에 보이는 변화를 기다리기보다 혈액 검사를 통한 확인이 필수적임을 뒷받침합니다.
일부 자가진단 체크리스트 역시 스스로 진단을 내리도록 유도하는 것이 아니라, 특정 개수 이상의 항목에 해당하면 ‘콜레스테롤 수치를 확인해보라’거나 ‘병원을 찾아 적극적인 치료가 필요하다’고 권고합니다.
이는 이러한 도구들조차 스스로의 한계를 인지하고 있으며, 최종적인 판단과 진단은 반드시 의료 전문가와 객관적인 검사를 통해 이루어져야 함을 시사합니다.
미래에는 타액(침)을 이용한 콜레스테롤 측정 센서 등 비침습적 자가 모니터링 기술이 개발될 가능성도 연구되고 있지만 , 현재로서는 혈액 검사가 이상지질혈증 진단의 유일하고 확실한 표준 방법입니다.
3. 정확한 진단: 지질 검사 (혈액 검사)
이상지질혈증을 정확하게 진단하는 유일한 방법은 혈액 검사, 구체적으로는 ‘지질 검사 패널(lipid panel)’ 또는 ‘지질 검사’라고 불리는 검사를 통해서입니다. 이 검사는 비교적 간단하며, 일반적으로 팔의 정맥에서 소량의 혈액을 채취하여 진행합니다.
검사 전 준비사항 중 가장 중요한 것은 ‘금식’입니다. 특히 혈중 중성지방(TG) 수치는 최근 섭취한 음식물, 특히 지방 함량이 높은 식사에 의해 크게 영향을 받습니다.
또한, LDL 콜레스테롤 수치는 종종 직접 측정하기보다 총콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방 수치를 이용한 계산식(프리드발트 공식)으로 추정하는데 , 이 계산의 정확성을 위해서도 정확한 중성지방 수치가 필요합니다.
따라서 일반적으로 검사 전 9시간에서 12시간 동안의 금식이 권장됩니다 (물은 마셔도 괜찮습니다). 금식을 통해 식사의 영향을 배제하고 공복 상태의 정확한 지질 수치를 측정하는 것이 중요합니다.
만약 금식이 어려운 상황이라면, 식사 여부에 비교적 영향을 덜 받는 총콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤만 우선 검사하고, 결과에 이상이 있을 경우 추후 공복 상태에서 재검사를 시행하기도 합니다.
지질 검사 패널은 주로 다음 네 가지 항목을 측정합니다
- 총콜레스테롤 (Total Cholesterol): 혈액 내 모든 종류의 콜레스테롤(LDL, HDL 등)을 합한 수치입니다. 전체적인 콜레스테롤 수준을 파악하는 초기 지표로 사용됩니다.
- LDL (저밀도 지단백) 콜레스테롤 (Low-Density Lipoprotein Cholesterol): 흔히 ‘나쁜’ 콜레스테롤이라고 불립니다. LDL 입자는 콜레스테롤을 혈관을 포함한 신체 조직으로 운반하는 역할을 하지만, 그 수치가 과도하게 높아지면 혈관 벽에 쌓여 죽상동맥경화반(plaque)을 형성하고 동맥경화증을 유발하는 주범이 됩니다. 따라서 이상지질혈증 치료에서 가장 중요한 관리 목표가 되는 경우가 많습니다. 앞서 언급했듯, LDL 콜레스테롤 수치는 종종 ‘총콜레스테롤−HDL콜레스테롤−(중성지방/5)’라는 프리드발트 공식으로 계산됩니다. 단, 중성지방 수치가 400 mg/dL 이상으로 매우 높을 경우에는 이 공식이 부정확해지므로, LDL 콜레스테롤을 직접 측정하는 방법이 필요합니다.
- HDL (고밀도 지단백) 콜레스테롤 (High-Density Lipoprotein Cholesterol): 흔히 ‘좋은’ 콜레스테롤이라고 불립니다. HDL 입자는 혈관 벽이나 조직에 쌓인 불필요한 콜레스테롤을 다시 간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다. 따라서 HDL 콜레스테롤 수치가 높을수록 혈관 건강에 이로운 것으로 여겨지며, 낮은 HDL 콜레스테롤 수치(<40mg/dL)는 심혈관 질환의 독립적인 위험인자로 간주됩니다. 다만, 매우 드물게 HDL 콜레스테롤 수치가 과도하게 높은 경우 오히려 건강에 부정적일 수 있다는 연구 결과도 있어, 적정 수준을 유지하는 것이 중요합니다.
- 중성지방 (Triglycerides, TG): 우리 몸의 주요 에너지 저장 형태인 지방의 한 종류입니다. 음식물을 통해 섭취된 과잉 칼로리(특히 탄수화물과 당류)는 간에서 중성지방으로 전환되어 지방세포에 저장되었다가 필요시 에너지원으로 사용됩니다. 하지만 혈중 중성지방 수치가 높아지면 LDL 콜레스테롤과 마찬가지로 동맥경화증의 위험을 높일 수 있으며 , 특히 500 mg/dL 이상으로 매우 높을 경우 급성 췌장염을 유발할 수도 있습니다.
결국, ‘나쁜’ 콜레스테롤과 ‘좋은’ 콜레스테롤이라는 단순한 이분법을 넘어, 각 지질 항목이 우리 몸에서 하는 역할과 그 수치가 정상 범위를 벗어났을 때 발생하는 문제를 종합적으로 이해하는 것이 중요합니다.
LDL 콜레스테롤은 필수적인 역할을 하지만 과잉 상태가 문제이며, HDL 콜레스테롤은 청소부 역할을 하지만 부족한 상태가 위험합니다. 중성지방 역시 에너지원이지만 과도하면 해롭습니다. 따라서 중요한 것은 이들 지질 성분 간의 ‘균형’이며, 지질 검사는 이러한 균형 상태를 객관적으로 평가하는 핵심적인 도구입니다.
4. 검사 결과 해석: 진단 기준과 위험도에 따른 관리 목표
지질 검사 결과를 받았다면, 그 수치가 무엇을 의미하는지 이해하는 것이 중요합니다. 이상지질혈증 진단은 일반적으로 특정 기준 수치를 바탕으로 이루어지며, 치료 방침은 단순히 진단 기준을 넘었는지 여부뿐만 아니라 개인의 전반적인 심혈관 질환 위험도를 고려하여 결정됩니다. 진단은 보통 서로 다른 시점에 최소 2회 이상 검사를 시행하여 확인하는 것이 권장됩니다.
이상지질혈증 진단 기준
다음 표는 성인의 이상지질혈증 진단에 일반적으로 사용되는 기준 수치입니다 (단위: mg/dL). 이 기준 중 하나 이상에 해당하면 이상지질혈증으로 진단될 수 있습니다.
| 검사 항목 | 정상/적정 (Desirable/Optimal) | 경계 (Borderline High) | 높음 (High) | 매우 높음 (Very High) |
|---|---|---|---|---|
| 총콜레스테롤 | <200 | 200−239 | ≥240 | – |
| LDL 콜레스테롤 | <100 | 130−159 | 160−189 | ≥190 |
| 100−129 (정상 이상) | ||||
| HDL 콜레스테롤 | ≥60 (높음, 보호 효과) | – | <40 (낮음) | – |
| 중성지방 | <150 | 150−199 | 200−499 | ≥500 |
주: LDL 콜레스테롤 ‘높음’ 기준(≥160mg/dL)과 중성지방 ‘높음’ 기준(≥200mg/dL)은 한국지질동맥경화학회(KSoLA) 진단 기준으로도 자주 인용됩니다. HDL 콜레스테롤 <40mg/dL은 남녀 공통 위험 기준으로 널리 사용됩니다.
심혈관 질환 위험도 평가
이상지질혈증으로 진단되었다고 해서 모두 즉시 약물 치료를 시작하는 것은 아닙니다. 치료 방침, 특히 약물 치료 시작 여부와 목표 수치는 개인의 향후 10년 내 심혈관 질환 발생 위험도에 따라 달라집니다. 위험도 평가는 주로 다음과 같은 주요 위험인자(Major Risk Factors, LDL 콜레스테롤 자체 제외)를 고려하여 이루어집니다 :
- 흡연
- 고혈압: 수축기 혈압 ≥140mmHg 또는 이완기 혈압 ≥90mmHg, 또는 항고혈압제 복용 중
- 낮은 HDL 콜레스테롤: <40mg/dL
- 연령: 남성 ≥45세, 여성 ≥55세
- 조기 관상동맥질환 가족력: 직계 가족 중 남성 <55세, 여성 <65세에 관상동맥질환 발병력이 있는 경우
반대로, HDL 콜레스테롤 수치가 ≥60mg/dL로 높은 경우는 보호인자(protective factor)로 간주되어, 총 위험인자 수에서 하나를 제외하기도 합니다.
위험도 분류 및 개인별 LDL 콜레스테롤 치료 목표
이러한 위험인자 개수와 더불어, 이미 관상동맥질환, 뇌졸중, 말초동맥질환 등 심혈관 질환을 앓았거나 당뇨병, 만성콩팥병 등 동반 질환 유무에 따라 환자는 보통 4가지 위험군(저위험군, 중등도위험군, 고위험군, 초고위험군)으로 분류됩니다.
각 위험군별 LDL 콜레스테롤 치료 목표치는 다음과 같이 차등적으로 설정됩니다. 이는 진단 기준 수치와는 다른 개념으로, 적극적인 관리를 통해 도달해야 하는 목표 수준을 의미합니다.
| 위험군 분류 | 주요 해당 조건 | LDL 콜레스테롤 치료 목표 (mg/dL) |
|---|---|---|
| 초고위험군 | 관상동맥질환, 허혈성 뇌졸중/일과성 허혈발작, 말초동맥질환 | <55 또는 기저치 대비 ≥50% 감소 |
| 고위험군 | 경동맥질환, 복부대동맥류, 당뇨병 (표적장기손상 또는 주요위험인자 동반 시) | <70 또는 기저치 대비 ≥50% 감소 |
| 중등도위험군 | 주요 위험인자 2개 이상 | <100 |
| 저위험군 | 주요 위험인자 1개 이하 | <130 |
주: 제시된 목표치는 한국지질동맥경화학회(KSoLA)의 최신 진료지침(예: 2022년)을 반영한 것으로, 일부 이전 자료 에서는 다소 높은 목표치를 제시할 수 있습니다. 최신 지침은 더 적극적인 LDL 콜레스테롤 관리를 강조하는 경향이 있습니다. 약물 치료 시작 기준은 목표치와 다를 수 있습니다. 예를 들어, 저위험군은 생활습관 개선 후에도 LDL 콜레스테롤이 ≥160mg/dL일 때, 중등도위험군은 ≥130mg/dL일 때 약물 치료를 고려할 수 있습니다. 초고위험군 및 고위험군은 더 낮은 수치에서도 약물 치료를 시작하거나 강화할 수 있습니다.
이처럼 이상지질혈증 관리는 단순히 진단 기준을 넘는지 확인하는 정적인 과정이 아니라, 개인의 위험도를 종합적으로 평가하여 맞춤형 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 노력하는 역동적인 과정입니다.
여러 위험인자를 가지고 있을수록 심혈관 질환 발생 위험은 단순히 합산되는 것 이상으로 크게 증가할 수 있으므로, 각 위험인자를 적극적으로 관리하는 것이 중요합니다.
또한, 약물 치료 시작 여부와 시점 역시 LDL 콜레스테롤 수치뿐만 아니라 위험도 분류에 따라 신중하게 결정됩니다. 예를 들어, 심근경색을 겪은 초고위험군 환자는 기저 LDL 콜레스테롤 수치와 상관없이 즉시 스타틴 약물 치료를 시작하는 것이 권고됩니다.
추가적으로, 총콜레스테롤에서 HDL 콜레스테롤을 뺀 값인 ‘비-HDL 콜레스테롤(Non-HDL Cholesterol)’도 유용한 지표로 활용될 수 있습니다. 이는 LDL 콜레스테롤을 포함하여 동맥경화를 유발하는 모든 지단백 입자를 반영하며, 특히 중성지방 수치가 높거나 당뇨병이 있는 환자에서 심혈관 위험도를 평가하는 데 도움이 됩니다.
비-HDL 콜레스테롤의 치료 목표는 일반적으로 해당 위험군의 LDL 콜레스테롤 목표치에 30 mg/dL를 더한 값으로 설정됩니다. 아포지단백 B (Apolipoprotein B, apoB) 수치 역시 동맥경화 유발 지단백 입자의 총 개수를 반영하여 위험도 평가에 고려될 수 있습니다.
5. 검사 비용 및 접근성: 한국에서의 이상지질혈증 검사
이상지질혈증 검사를 받는 방법과 관련 비용은 검사의 목적과 상황에 따라 다를 수 있습니다.
국가건강검진 활용
한국에서는 국민건강보험공단에서 시행하는 국가건강검진 프로그램을 통해 이상지질혈증 검사를 정기적으로 받을 수 있습니다. 이는 가장 비용 효율적이고 접근성이 좋은 방법 중 하나입니다.
- 검사 대상 및 주기: 일반건강검진 대상자 중 만 24세 이상 남성과 만 40세 이상 여성은 4년마다 이상지질혈증 검사(총콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방)를 받을 수 있습니다.
- 비용: 국가건강검진에 포함된 이상지질혈증 검사는 전액 공단 부담으로, 본인 부담금이 없습니다. (의료급여수급자의 경우 국가 및 지자체 부담)
따라서 해당 연령의 검진 대상자라면 국가건강검진을 통해 정기적으로 자신의 지질 상태를 확인하는 것이 매우 중요하고 경제적인 방법입니다.
국가건강검진 외 검사 비용
국가건강검진 주기가 아니거나, 대상 연령이 아니거나, 또는 의사의 판단에 따라 더 자주 검사가 필요한 경우에는 별도로 검사를 받아야 합니다. 이때 발생하는 비용은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
- 비용 편차: 의료기관이나 검사 항목 구성에 따라 비용은 다양합니다. 한 조사 결과(2025년 5월 기준, 내과 93곳 대상)에 따르면 고지혈증 검사 비용의 평균은 약 7,957원이었으며, 최저 1,500원에서 최고 22,100원까지 분포했습니다. 이는 기본적인 지질 4종 검사에 대한 비용으로 추정되며, 건강보험 적용 후 본인부담금일 가능성이 높습니다. 다른 자료에서는 기본적인 검진 항목으로 약 42,300원을 제시하기도 하고 , 혈액 종합검사나 암표지자 검사 등이 포함된 종합적인 혈액 검사는 20만원대 후반 , 혹은 종합건강검진 패키지의 일부로 포함될 경우 전체 비용이 50만원 이상이 될 수도 있습니다.
- 건강보험 및 실손보험 적용: 의사의 진단 하에 질병의 진단, 치료 경과 관찰 등 ‘치료 목적’으로 시행되는 이상지질혈증 검사는 국민건강보험이 적용됩니다. 이 경우 환자는 총 진료비의 일부(본인부담금)만 지불하게 됩니다. 고혈압, 당뇨 등 만성질환 관리의 일환으로 정기 검사를 받거나, 지속적인 피로감 등의 증상 원인을 찾기 위해 의사가 검사를 처방하는 경우가 해당될 수 있습니다. 건강보험 적용 후 발생하는 본인부담금에 대해서는 가입한 민간 실손의료보험(실비보험)에서 일부 또는 전부를 보장받을 수도 있습니다. 하지만 단순히 본인이 원해서 받는 건강검진 목적의 검사는 국민건강보험 급여 대상이 아닐 수 있으며, 이 경우 실손보험 적용도 어려울 수 있습니다. 따라서 검사의 목적이 ‘치료’인지 ‘단순 검진’인지에 따라 보험 적용 여부와 본인 부담 비용이 크게 달라질 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다.
- 의료기관 종별 비용 차이: 동일한 건강보험 적용 검사라 하더라도 의료기관의 종류(1차 의원, 2차 병원/종합병원, 3차 상급종합병원)에 따라 본인부담률이 달라져 최종 지불 비용에 차이가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 의원급 의료기관의 본인부담률이 가장 낮고, 상급 병원으로 갈수록 높아집니다. 기본적인 혈액 검사는 어느 의료기관에서 채혈하든 대형 검사 센터로 보내져 분석되는 경우가 많으므로 , 검사 자체의 기본적인 질적 차이는 크지 않을 수 있습니다. 따라서 비용을 고려한다면, 특히 정기적인 추적 검사의 경우, 의원급 의료기관을 이용하는 것이 비용 부담을 줄이는 방법이 될 수 있습니다.
결론적으로, 이상지질혈증 검사는 국가건강검진을 통해 무료로 받을 기회가 있으며, 그 외의 경우에는 검사 목적과 의료기관 선택에 따라 비용이 달라집니다. 검사 전 의료기관에 건강보험 적용 여부와 예상 비용을 미리 문의하는 것이 좋습니다.
6. 결론: 지질 건강 관리를 위한 능동적인 자세
이상지질혈증은 한국인에게 매우 흔하지만, 대부분 증상이 없어 ‘침묵’ 속에 진행되다가 심각한 심뇌혈관 질환을 유발할 수 있는 위험한 상태입니다. 피로감이나 두통 같은 비특이적인 증상에 의존한 자가진단은 신뢰하기 어렵고, 황색종과 같은 눈에 보이는 신체 변화는 매우 드물게 나타납니다.
따라서 정기적인 혈액 검사(지질 검사)를 통해 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방 수치를 확인하는 것이 조기 발견과 관리의 핵심입니다.
검사 결과를 해석할 때는 단순히 정상 범위를 벗어났는지 뿐만 아니라, 개인의 전반적인 심혈관 질환 위험도를 종합적으로 평가하여 맞춤형 관리 목표, 특히 LDL 콜레스테롤 목표치를 설정하는 것이 중요합니다. 고위험군일수록 더 낮은 LDL 콜레스테롤 수치를 목표로 적극적인 관리가 필요합니다.
다행히 한국에서는 국가건강검진 프로그램을 통해 정기적으로 이상지질혈증 검사를 무료로 받을 수 있는 기회가 제공됩니다. 이 제도를 적극적으로 활용하는 것이 중요합니다.
가장 중요한 것은 검사 결과를 바탕으로 반드시 의사(내과, 가정의학과, 순환기내과 등)와 상담하는 것입니다. 의사는 개인의 위험도를 정확히 평가하고, 검사 결과를 올바르게 해석하며, 생활 습관 개선(식이요법, 운동, 금연 등)과 필요한 경우 약물 치료(주로 스타틴 계열) 등 적절한 관리 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 인터넷 정보나 자가 판단은 전문적인 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.
이상지질혈증 진단은 끝이 아니라, 건강한 혈관을 유지하기 위한 여정의 시작입니다. 자신의 혈중 지질 수치와 위험인자를 아는 것은 심뇌혈관 질환 예방을 위한 첫걸음이며, 이를 바탕으로 꾸준히 관리하고 전문가와 소통하는 능동적인 자세가 건강한 삶을 지키는 가장 확실한 방법입니다.