건강을 위해 먹었는데? 녹차 추출물 부작용, 간독성! 이런 분들은 조심! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 녹차 추출물, 특히 카테킨 성분이 농축된 건강기능식품에 대한 아주 중요한 주의사항을 알려드릴게요. 녹차는 항산화와 체지방 감소 효능으로 많은 분들이 즐겨 찾지만, 추출물 형태로 고함량을 섭취할 경우 간독성이라는 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. 오늘은 녹차 추출물의 부작용, 간독성의 위험성, 그리고 이런 분들은 왜 … 더 읽기
키토산 효능 효과, 부작용! 모르면 큰일나요, 꼭 알아두세요! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 ‘키토산’에 대한 중요한 이야기를 나눠볼까 합니다. 키토산은 게나 새우 등 갑각류의 껍데기에서 추출한 물질로, 건강기능식품으로 많은 사랑을 받고 있죠. 하지만 키토산의 놀라운 효능만큼이나 부작용과 섭취 시 주의사항을 모르면 건강에 오히려 해로울 수 있습니다. 오늘은 키토산의 다양한 효능과 효과부터 부작용 및 섭취 시 주의사항까지 꼼꼼하게 … 더 읽기
종근당 프로메가 알티지 오메가3 비타민D 성분, 이 기준에 적합할까? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 현대인의 필수 영양제, 오메가3와 비타민D를 한 번에 챙길 수 있는 종근당 프로메가 알티지오메가3 비타민D에 대해 이야기해 볼까 합니다. 수많은 건강기능식품 속에서 어떤 제품을 골라야 할지 고민이 많으실 텐데요. 오늘 홈페이지 공식 자료를 바탕으로 이 제품의 성분과 효능을 꼼꼼하게 분석하고, 과연 우리 몸에 필요한 … 더 읽기
오메가3 보관방법, 산패 확인법, 개별포장이 유리한 이유! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 현대인의 필수 영양제, 오메가3에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 혈행 개선부터 뇌 건강까지 다양한 효능으로 사랑받는 오메가3! 하지만 오메가3는 빛, 열, 산소에 취약하여 잘못 보관하면 산패될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 오메가3의 올바른 보관방법부터 산패 확인법, 그리고 개별포장이 왜 유리한지까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! 오메가3의 효능을 제대로 … 더 읽기
활력의 상징, 홍삼의 효능 5가지와 핵심 성분 사포닌 집중 분석 안녕하세요, 여러분! 찌뿌둥한 아침, 활기찬 하루를 위한 에너지가 필요하신가요? 예로부터 ‘불로장생’의 명약으로 불리며 우리 건강을 지켜온 홍삼은 많은 분들이 즐겨 찾는 건강기능식품이죠. 홍삼이 가진 수많은 이점 중에서도 특히 주목해야 할 효능 5가지와 그 핵심 성분인 사포닌에 대해 오늘 자세히 알아보겠습니다. 홍삼, 제대로 알고 섭취하면 더욱 … 더 읽기