검은콩

검은콩 효능 5가지! 항암 효과부터 당뇨, 고혈압, 혈당지수(GI)까지! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 밥상 위 검은 보석이라 불리는 검은콩에 대해 이야기해 볼까 합니다. 검은콩은 밥에 넣어 먹거나, 두유로 마시는 등 다양한 형태로 우리에게 친숙한데요. 맛과 영양은 물론, 항암효과 가능성부터 당뇨 혈당지수(GI) 관리, 고혈압 예방까지! 검은콩의 다채로운 효능을 꼼꼼하게 알려드릴게요! 지금 바로 검은콩의 매력에 푹 빠져 건강과 활력을 … 더 읽기

까만 콩의 기적! 먹을수록 젊어진다는 서리태, 그 놀라운 비밀 파헤치기! 안녕하세요! 건강에 좋다는 블랙푸드 열풍 속에서도 단연 으뜸으로 손꼽히는 ‘서리태’! 서리를 맞아가며 영양을 응축시킨 이 검은콩에 정말 ‘말도 안 되는’ 건강 효과가 숨어있다고 하는데요. 오늘, 화제의 중심! 서리태 효능 7가지와 특히 주목받는 이유까지 핵심만 빠르게 파헤쳐 보겠습니다! 이것이 서리태 파워! 놓치면 후회할 효능 7가지 정말 … 더 읽기