고지혈증에 좋은 음식 10가지, 이렇게 드세요
고지혈증에 좋은 음식 10가지와 섭취 방법 고지혈증이란 무엇인가요? 고지혈증은 혈액 검사에서 콜레스테롤, 특히 LDL 콜레스테롤 수치가 높거나 중성지방 수치가 높은 상태를 의미합니다. 혈액 내 지질 성분의 불균형은 혈관 건강에 심각한 위협이 될 수 있습니다. 혈관 내벽에 지방 성분이 축적되면 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 동맥경화가 진행될 수 있으며, 이는 협심증, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 심혈관 질환의 주요 … 더 읽기