생리통 심할때 약 자세 지압 음식 병원 마사지 산부인과 운동 20가지 대처법
생리통 심할 때, 혼자 아파하지 마세요! 약, 자세, 지압, 음식, 병원, 마사지, 운동까지 20가지 대처법 총정리! 생리통, 왜 나만 이렇게 아플까? 매달 찾아오는 생리통은 많은 여성에게 익숙한 통증입니다. 여성의 약 90%가 생리통을 경험하며, 이 중 상당수는 생리 시작 전이나 생리 중, 또는 끝난 후 허리나 하복부에 통증을 느끼곤 합니다. 하지만 이 통증이 단순히 불편함을 넘어 … 더 읽기