강황 커큐민 효과｜염증 완화·흡수율 높이는 법·주의사항
황금빛 대지의 선물이라 불리는 강황 커큐민 효과 염증 완화·흡수율 높이는 법·주의사항 정보를 통해 내 몸속에 숨어있는 만성 염증을 다스리고 활력 넘치는 일상을 설계하는 지혜를 나누고자 합니다. 카레의 주성분으로 우리에게 친숙한 강황은 단순한 식재료를 넘어 인류가 수천 년간 활용해 온 천연 치유제이지만, 그 핵심인 커큐민의 특성을 제대로 이해하지 못하면 영양분의 대부분이 흡수되지 않고 배출될 수 있기에 … 더 읽기